困ったことに生活の時間がずれています。深夜に寝て起きるのが１０時。 先日などは６時に目を覚まし、二度寝して気がついたら１２時でした。 睡眠のリズムが狂ってるこの頃。布団の中が気持ち良すぎる。 昨日はスーパーの異様な熱気に気圧され、私も何かしな…

友人への年賀状はほぼ終わりました。 あと３人分印刷をしないと足りないので、このあとやってしまいます。 今年の年賀状で失敗したことがひとつ。 自分の住所と名前を印刷しなかったので、自分の住所と名前も1枚1枚書くことになりました。 宛名は数年前から…

先ほど年賀状を投函してきました。が、私の友人関係はまだです。 最近は喪中の知らせも多いのでそれを見越して１０枚少なく購入したのはミスでした。 今年に限って？？ 足りなくて書い足しました。 皆さんご健在でなによりです。 以前は喪中というとご両親の…

今日は友達とランチでした。 野菜料理のお店で、カラフルな見た目にテンションもあがりました。私は料理も芸術のジャンルに入ると思うのです。 持って生まれたセンスというのは努力と違うもので、私にできることは真似をすること。 真似をしているうちに、多…

昨日も今日もカラオケに行って、楽器の練習をしてきました。 あちこちのカラオケ屋さんに行ってみましたが、 室内がムーディすぎて譜面が見にくいとか、 隣の音がダダ漏れだったりするとこちらの音も丸聞こえなのでやりにくいとか、 そして極めつけは やる気…

こんばんは。 血液検査の結果が悪く、本当に真剣に体重を減らさないといけない状態になってから１０日。 間食を止め、果物を減らし、夕飯も気持ち減らして、緩やかにダイエット。 以前からお米は一食につき玄米１００グラムと決めているのでこれ以上減らすわ…

こんにちは。寒くなりましたね。さすがに今朝はエアコンをつけました。 先週は内科と心療内科の診察がありました。 健康診断の結果が出ていたので、もろもろ注意をされました。 炭水化物、糖質を控えてもう少し体重を落としなさい。 でないと糖尿病になって…

今夜のガッテンで小松菜の茹で方をやっていましたが、 私、あの茹で方をガッテンで教わる前から実行していました。エヘン。 ブロッコリーなど他の野菜も短時間で、あとは余熱です。 どうしてこの方法を発見したのか覚えていませんが、 たぶん「流水にさらす…

この情報は、ガラケー使いの私にとってちょっとショックです。 まだまだ先の話とはいえ、そんないつかはあっと言う間にきてしまうのだと思います。 この間、地デジ化したテレビもこれからは４ｋとか８ｋって時代なのですから。 家電の進化についていけなくな…